วิธีการใช้งานเจลประคบเย็น-ร้อน
1. ในกรณีประคบเย็น ให้นำเจลประคบเย็น-ร้อน ใส่ในช่องแช่แข็ง 2 ชั่วโมงเป็นอย่างน้อยก่อนนำออกมาใช้งาน
2. ในกรณีประคบร้อน ให้นำเจลประคบเย็น-ร้อน แช่ในน้ำเดือด 5 นาทีหรืออุ่นด้วยไมโครเวฟ (อุณหภูมิสูง) เป็นเวลา 20 วินาที ก่อนนำออกมาใช้งาน หากอุณหภูมิยังต่ำไป ให้นำไปอุ่นเพิ่มครั้งละ 5 วินาที จนกว่าจะได้อุณหภูมิที่ต้องการ (อุณหภูมิสูงสุด 65oC)
ข้อบ่งใช้และประโยชน์ของการประคบเย็น
1. ลดอาการบวม/เคล็ด
2. ลดไข้
ข้อบ่งใช้และประโยชน์ของการประคบร้อน
1. บรรเทาอาการปวดหลัง/ต้นคอ/ข้อเท้าแพลง
2. บรรเทาอาการปวดเรื้อรัง
3. บรรเทาอาการปวดประจำเดือน